احذر التفكير قبل النوم !!!!!

[شمعة الأشواق]

(( احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب ))


مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية .. وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح ...

ومهم جدا معرفة .. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
http://images.panet.co.il/articles/20032006-185403-0.jpg





لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

وبحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


من أسباب التي تؤدي إلى :


1 ـ توتر في بادىء الامر

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

[أميرة الورد]

الله يعطيك العاااااااااااااااااافيه يالغلا

[المحبة]

شمعة الاشواق

انا لا استطيع النوم دون تفكير ولله الحمد ليس اي نوع من الافكار انما الافكار السلبية

والتي تسبب لي الضيق ..

الله يعطيك ألف عافية يا شمعة الاشواق على هذا الموضوع المفيد ..

[sweet angel]

يعطيك العافيه ياشمعة الاشواق على الموضوع

تحياتي

[حزن امة]

جزاك الله خيرا على الموضوع

وسبحان الله من الناس أول ما يوضع راسه على المخدة ينام

ومنهم اللي تاخذه الأفكار والوسواس فلا يستطيع ان يرى سوى الكوابيس

والحمدالله الله انعم علي اني من الناس اللي ينامون بدون افكار

[شمعة الأشواق]

تسلمين على مرورج اختي اميرة

[شمعة الأشواق]

تسلمين ياقلبي المحبة على مرورج والحمد لله انج تقدرين تنامين بدون كوابيس واللع يعطيك العافية

[شمعة الأشواق]

تسلمين اختي سويت على مرورج الكريم اللي نور الموضوع

[شمعة الأشواق]

مشكور اخوي حزن على مرورك والحمد لله اللي انعم علينا بالنوم الهادىء من دون كوابيس

[يابعد حيي]

الله يعطيتس العافيه يا شمعة الأشواق


تسلم يمناتس ولا عدمناتس يابعدي


اسمحيلي انقل الموضوع للعلمية لأنوه المكان الأنسب لوه ياحيي